O nás

Každý náš den začíná i končí chůzí. První krok uděláme ihned po tom, co opustíme teplé peřiny, a posledním krokem se do peřin vracíme. V průměru denně provedeme okolo 6 000-10 000 kroků. Chůze je pro nás nejpřirozenějším pohybem.
Naše nohy se vyvíjely a byly prověřovány aktivitami po miliony let. Naboso a mnohokilometrovým putováním byly formovány ke stabilitě a obratnosti.
Uvědomili jste si někdy důležitost toho, co si na nohy nazujete?
Přemýšleli jste, jestli je bota pro vaši nohu typologicky vhodná?
Udělat jeden krok špatně bolí, ale co když ten krok uděláme 10 000krát nesprávně? A co když se to nesprávné bude opakovat dennodenně? To už zabolí. A hodně!
Nohy tvoří naši základnu a ta nese celé tělo. Lidské tělo je vystavěno komplexně, vše souvisí se vším. Řetězení příčin a následků nepůsobí jenom zdola nahoru, ale obousměrně. Téměř všechny problémy pohybové aparátu tak začínají a končí u našich nohou.
Nikdy není pozdě udělat něco pro zdraví svých nohou.
Pravidlo profylaxe i nápravy potíží zní: Čím dříve začneme – tím více prevence, čím později – tím více terapie. A pokud je příliš pozdě, pak pomůže už jen chirurgie.
Téměř vždy se při terapii jedná o chronický problém, byť máte dojem, že vznikl zničehonic. Nohy dlouhou dobu trpí mlčky, ačkoli jsou chronicky přetěžovány, chybně zatěžovány či málo využívány. Lokální problém je zpravidla problémem celé nohy a příčina leží většinou jinde. Kuří oko nevznikne bez drápovitého prstu, drápovitý prst se nevytvoří bez podélného plochonoží, podélné plochonoží se nerozvine bez dlouholeté nesprávné zátěže a tato zátěž se neobjeví bez vlivu na celou nohu…
Nejúčinnější prevencí je každodenní používání nohou. Naučit se anatomicky správně stát a chodit bude mnohokrát efektivnější než mnemotechniky cvičit. Mistra však dělá kvalita, nikoli kvantita. Ten, kdo cvičí nesprávně, nadělá víc škody než užitku. Proto otázka nezní, které cvičení je nejsprávnější či nejlepší, ale jak mám cvičení správně provést.
Active Foot Physiotherapy vzniklo z touhy a velkého snu pracovat s lidmi v rámci vývojové kineziologie. Naší snahou je uceleně a pečlivě zpracovat vyšetření a řešit každý problém podle aktuálních individuálních potřeb klienta.
Stavíme filozofii na správném držení těla od úplného základu a to znamená začít od nohou.